女性人流后应怎样饮食呢

做过无痛人流后的女性，要想让自己的身体好的恢复，不留下病根。做好术后的保养是很重要的。那么，女性人流后应怎样饮食呢？

女性人流后应怎样饮食呢？

宁波北仑长海医院医生指出：女性由于无痛人流手术后，身体较虚弱，常易出汗。需要多补充水分，但应少量多饮，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

女性人流后应怎样饮食呢？要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

宁波北仑长海医院医生提醒：需要注意的是正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

女性人流后应怎样饮食呢？通过以上介绍希望对您能有所帮助，如果您还有其它疑问可拨打我院的健康热线：13655781312向我院医生进行咨询，如您需要就诊，请及时在线点击 络预约，通过 络预约来院就诊，可享受看病无需排队、优先就诊的特权。