小女生人流术后如何补养身体恢复更快

小女生人流术后如何补养身体恢复快？虽然无痛人流术目前已经很成熟，但是多多少少还会给女性带来 的伤害，因此女性术后 要好好的进行补养，那么小女生人流术后如何补养身体恢复快呢？带着此疑问，我们就和宁波北仑长海医院医生一起来了解一下具体详情吧！

小女生人流术后如何补养身体恢复快？

妇科医生建议：人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有 的损伤，丢失 量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
　　
先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生

其次。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

后，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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