女人如何避免阴道炎?首先要谈的是阴道炎有哪些症状表现?各种类型的阴道炎均伴有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。 不同类型的阴道炎白带的性状不同，可作为鉴别的依据。

　　女性避免患有阴道炎，重要的一点是保持阴部的清洁干燥，养成良好的个人卫生习惯，经常清洗阴部，但不要用碱性肥皂。穿宽松舒适的全棉内裤，如果患了阴道炎，还应避免穿不透气、紧绷的牛仔裤。如果阴部散发的异味较重，应使用有治疗阴道炎作用的药物护垫，但也要勤换。在任何场所都不要与人共用浴巾，浴巾和内裤应勤洗，用手洗后在阳光下晾晒杀菌。

　　哪些容易导致阴道炎

　　性生活

　　妇科医生普遍认为，由于性交过程中大量细菌被扩散到阴道周围，所以无论采用哪种体位，性生活都会使女性患膀胱炎的危险大幅上升。其中传统体位对女性健康为不利，因为在这种情况下，附着于男性阴茎和腹股沟上的细菌容易接触女性的尿道。

　　预防措施：在性生活中不妨尝试一下较"安全"的姿势，即男性用肘关节支撑体重，使其腹股沟不必挤压女性尿道。

　　性感内裤

　　性感内裤由于其低腰、纤细的结构设计，底裤部分非常容易在运动中发生错位，难以避免地将直肠附近的细菌带入尿道。

　　预防措施：如果你对性感内裤情有独钟，不妨选择底裤部分较宽、较平的款式，这种款式不太容易错位变形。另外，好选择棉质底衬的内裤，以保持良好的透气效果。

　　吸烟

　　有充分的科学证据表明，吸烟的女性患细菌性阴道炎的危险远远高于不吸烟的女性。香烟中所含的化学成分会减少女性阴道内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量，从而使细菌性阴道炎的致病细菌有机会大量繁殖，导致感染。

　　预防措施：的解决办法--戒烟。

　　宁波北仑长海医院专家建议：女性想要远离阴道炎好不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。养成好的卫生习惯，发现自己有阴道炎应及时去医院治疗。