避免尿道炎该养成哪些生活好习惯

　　　　尿道炎很多女性都被感染了，排尿时的灼痛让很多女性苦不堪言，做好日常预防措施是非常有必要的，那么避免尿道炎该养成哪些生活好习惯呢？下面是浙江省北仑长海医院妇科医生的介绍。

　　尿道炎的出现严重的影响着女性的健康，医生希望女性在生活中注意生活习惯，避免危害发生。女性尿道炎应注意以下几点：

　　1、养成爱喝水的好习惯

　　多喝水的好处非常的多，不仅能够补充水分而且还可以预防疾病的发生，因为多喝水能够使尿液量增加，就能够多次的排尿，对女性的尿道就起到冲刷的作用，这样可以避免细菌在尿道口的繁殖，从而导致尿道的发病率。

　　2、自身的卫生要注意

　　预防女性尿道炎的发生就要积极的注意自身的卫生，因为只有注意卫生才能使细菌远离自己，所以女性在生活中要勤洗澡、勤换衣裤，在月经期注意卫生，使用合格的卫生巾。

　　3、保障有足够的睡眠

　　保障充足的睡眠时间，增强自身的抵抗力能够的预防疾病的发生，女性好尽量的少熬夜，每天坚持8小时的睡眠时间，能够的避免很多疾病的发生。

　　4、尽量的穿宽松的裤子

　　长时间的穿紧身裤和不透气的内裤会使女性患上尿道炎的几率增加，因为私密处本身就非常的潮湿，如果穿紧身裤就会使女性的私密处更加的不透去，给细菌有了滋生的机会，因此女性要注意，预防尿道炎的出现，就要尽量的穿宽松的裤子，而且购买内裤的时候也要选择透气性好的。

　　浙江省北仑长海医院妇科研究小组在了"方法"."方法"杀灭病菌，清除致病源，轻松治疗女性尿道炎。

　　温馨提示：女性尿道炎要注意日常预防，尿道炎一旦炎症起来就要及时到的妇科医院就诊，这样可以更好的治疗。