悉心呵护附件，不让炎症靠近

　　女性的附件，虽然名字叫“附件”，却是我们女人关键的部位：输卵管是精子和卵子结合的场所，是生命初的通道，而卵巢掌管着我们美丽和性感来源的雌激素、孕激素等多种激素的分泌。所以，一旦附件发生炎症或是囊肿等异常情况，极有可能造成不孕等不良后果。因此，作为女性，你应该悉心呵护好你的附件，在生活中注意以下的细节：

　　1、增加运动运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于状态，从而体内雌激素的足量分泌。

　　2、养成良好的卫生习惯先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

　　3、勤换内裤内裤洗净后好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎？

　　4、多饮水，不要憋尿

　　5、注意经期卫生选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期：不在经期同房。

　　6、多饮水养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。

　　7、采用合适的方法避孕避免人工流产，尤其是多次人工流产。